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三ツ沢皮膚科ブログ

個別記事2020/08/20

紫外線対策で免疫ケア

紫外線対策で免疫ケア

こんにちは。

ギラギラした日差しが連日照りつけます。

巷では「免疫」流行していますが日光が免疫を落とす事はあまり知られていないようです。

実は体の免疫物質の多くは皮膚で作られていて、紫外線により免疫物質を作る部分が障害されてしまうのです。
(紫外線で余分な免疫、つまりアレルギーを抑えるアトピーの治療があるくらいです)

日焼け甘く見ちゃいけません。

この時期は日焼けで駆け込む人も多いのですが、広範囲の日焼け立派なヤケド
体にかかるストレス相当なもの日焼け後ヘルペスや夏風邪有名です。

海水浴後の疲れ気のせいじゃないんです。

米軍もベトナム戦争中ジャングルの兵士の健康を守る為、水筒に詰めた日焼け止め持たせました

さらに怖い事に、光ダメージ皮膚に溜まり老化も早めるのです。
18歳までに一生の半分の紫外線を浴びると言われています。

つまり紫外線対策シミ、シワ、タルミ夏疲れ予防できるという事。

日焼け止めは実は一番安いアンチエイジングの化粧品でもあります。

ビタミンDは日常紫外線と食事十分取れます

大人も子供も日焼け止めクリームUV衣類や帽子、ラッシュガードなどで賢く紫外線を防ぎましょう

当院飲む日焼け止め「ヘリオケア」もあります。

改めて申し上げますが、
日光浴はウイルス対策になりません!

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